Thứ Sáu, 20 Tháng Sáu 2025
Mầm Non Việt Nam
  • Home
  • Xã hội
    • Tin tức
    • Đời sống
    • Công nghệ
  • Gia đình
    • Tình yêu hôn nhân
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Du lịch ẩm thực
  • Giáo dục
  • Thư viện
    • Nhà trường
    • Giáo viên
    • Phụ huynh
  • Quảng bá
    • Trường mầm non
    • Tuyển dụng
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Mầm Non Việt Nam
  • Home
  • Xã hội
    • Tin tức
    • Đời sống
    • Công nghệ
  • Gia đình
    • Tình yêu hôn nhân
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Du lịch ẩm thực
  • Giáo dục
  • Thư viện
    • Nhà trường
    • Giáo viên
    • Phụ huynh
  • Quảng bá
    • Trường mầm non
    • Tuyển dụng
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Mầm Non Việt Nam
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Phần mềm xem Camera trường học Phần mềm xem Camera trường học Phần mềm xem Camera trường học
Home Gia đình Làm đẹp

5 thức uống ít calo giúp giảm mỡ nội tạng

8 Tháng Tư, 2024
160 12
Nước dừa là thức uống giải khát lý tưởng cho mùa hè.

Nước dừa là thức uống giải khát lý tưởng cho mùa hè.

Chia sẻ FBChia sẻ Twitter

Thêm trà xanh, nước chanh tươi hay nước ép dưa hấu vào thực đơn hàng ngày giúp tăng cường hiệu quả giảm cân, giảm mỡ nội tạng.

1. Trà xanh

Có thể bạn quan tâm

Top 3 màu sắc hot trend mùa hè năm nay

5 điều nên làm hàng ngày để trẻ hơn tuổi thật

5 cách cải thiện da chảy xệ không cần đụng ‘dao kéo’

Uống trà xanh vừa giúp giảm cân vừa chống lão hóa da hiệu quả.

Trà xanh chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giảm mỡ nội tạng. Nếu uống trà xanh nguyên chất, lượng calo nạp vào chỉ 3-4 calo trong 240 ml trà xanh. Nhờ đó, bổ sung trà xanh trong chế độ ăn uống hàng ngày giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.

2. Nước chanh

Nước chanh chứa khoảng 11 calo trong một cốc 240 ml không thêm đường. Nước chanh cung cấp chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng hiệu quả giảm cân, đốt cháy mỡ nội tạng.

3. Nước dừa

Nước dừa là thức uống giải khát lý tưởng cho mùa hè.

Một cốc nước dừa 240 ml chứa khoảng 44 calo. Nước dừa cung cấp rất nhiều khoáng chất thiết yếu, bổ sung chất điện giải và lượng nước đã mất cho cơ thể. Đây là thức uống giải khát tốt cho sức khỏe trong mùa nắng nóng.

4. Nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột cung cấp lượng lớn chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa, tăng tốc độ đào thải độc tố, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng, tăng hiệu quả đốt cháy mỡ nội tạng. 240 ml nước ép dưa chuột chỉ cung cấp khoảng 50 calo, là thức uống lý tưởng cho những người có nhu cầu giảm cân.

5. Nước ép dưa hấu

Nên uống nước ép dưa hấu không thêm đường để tăng hiệu quả giảm cân.

Tương tự như dưa chuột, dưa hấu cũng cung cấp lượng lớn chất xơ và nước, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. 240 ml nước ép dưa hấu cung cấp khoảng 46 calo, giúp thanh lọc cơ thể, tăng hiệu quả giảm mỡ bụng.

Theo FOOD.NDTV

5 điều nên làm hàng ngày để trẻ hơn tuổi thật

Loạt iPhone 16 mô hình lộ diện

Tin tức khác

Vợ Chồng Có Nên Kiểm Soát Nhau?

Vợ Chồng Có Nên Kiểm Soát Nhau?

by Mầm Non Việt Nam
25 Tháng Chín, 2024
0

Vợ chồng có nên kiểm soát nhau hay không? Trong hôn nhân, đây luôn là một câu hỏi được cộng...

Phát triển ngôn ngữ cho trẻ giai đoạn 0-6 tuổi

Phát triển ngôn ngữ cho trẻ giai đoạn 0-6 tuổi

by Mầm Non Việt Nam
29 Tháng Tám, 2024
0

Trẻ em hôm nay, thế giới ngày mai Theo ý nghĩa của câu thơ trên, Bác Hồ nhấn mạnh rằng...

3 Cách kiểm soát cảm xúc

3 cách kiểm soát cảm xúc – Chìa khóa vàng trong việc nuôi dạy con toàn diện

by Mầm Non Việt Nam
20 Tháng Tám, 2024
0

Trong cuộc sống hiện đại, từ những giờ học ở trường, các tương tác xã hội, đến những khoảnh khắc...

4 Tips giúp con ổn định tâm lý khi đi học lần đầu bố mẹ phải biết

4 Tips giúp con ổn định tâm lý khi đi học lần đầu bố mẹ phải biết

by Mầm Non Việt Nam
10 Tháng Tám, 2024
0

Việc bắt đầu đi học là một bước quan trọng, ảnh hưởng lớn đến tương lai của trẻ. Đây là...

Loạt iPhone 16 mô hình lộ diện

Loạt iPhone 16 mô hình lộ diện

iPhone 16 Pro sẽ có nút chụp như máy ảnh chuyên nghiệp

iPhone 16 Pro sẽ có nút chụp như máy ảnh chuyên nghiệp

Bình luận

Xu hướng

Top 10 phần mềm quản lý trường mầm non, nhà trẻ, mẫu giáo hiện nay

Top 10 phần mềm quản lý trường mầm non, nhà trẻ, mẫu giáo hiện nay

13 Tháng Chín, 2022
Phối hợp giữa gia đình và nhà trường

Sự phối hợp giữa gia đình, nhà trường và xã hội trong chăm sóc, giáo dục trẻ em

22 Tháng Tám, 2022
OneKids StartUp giáo dục hàng đầu Việt Nam

OneKids một trong 11 startup nổi bật của lĩnh vực giáo dục

29 Tháng Tám, 2022
Phần mềm quản lý mầm non số 1 Việt Nam Phần mềm quản lý mầm non số 1 Việt Nam Phần mềm quản lý mầm non số 1 Việt Nam

Về chúng tôi

Mamnonvietnam.net nơi chia sẻ các tin tức và các vấn đề xã hội, công nghệ cùng các thông tin dành cho cộng đồng các trường Mầm Non trên toàn quốc.

Chuyên mục

  • Chưa phân loại
  • Công nghệ
  • Du lịch ẩm thực
  • Đời sống
  • Facebook
  • Gia đình
  • Giáo dục
  • Giáo viên
  • Làm đẹp
  • Nhà trường
  • Phụ huynh
  • Quảng bá
  • Sức khỏe
  • Tâm sự
  • Thư viện
  • Tin tức
  • Tình yêu hôn nhân
  • Trường mầm non
  • Tuyển dụng
  • Xã hội

Tags

Ads Công nghệ Du lịch facebook Gia đình Giáo dục Giáo viên Hot Hôn nhân List Ads Làm đẹp Nhà trường Phụ huynh Quảng bá Sức khỏe Thư viện Tin tức Trường mầm non Tuyển dụng Tâm sự Tình yêu Xã hội Đời sống Ẩm thực

Bài viết mới

  • Sai Lầm Khi Dùng iPad Điểm Danh Học Sinh: Cảnh Báo Cho Các Trường Mầm Non
  • OneKids ra mắt tính năng Chấm công – Điểm danh thông minh bằng ONEKIDS AI: Bước đột phá công nghệ cho trường mầm non
  • Facebook Mầm non Việt Nam
  • Home

© Mamnonvietnam.net – Cộng đồng mầm non Việt Nam - Connect & Share.

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Home
  • Xã hội
    • Tin tức
    • Đời sống
    • Công nghệ
  • Gia đình
    • Tình yêu hôn nhân
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Du lịch ẩm thực
  • Giáo dục
  • Thư viện
    • Nhà trường
    • Giáo viên
    • Phụ huynh
  • Quảng bá
    • Trường mầm non
    • Tuyển dụng

© Mamnonvietnam.net – Cộng đồng mầm non Việt Nam - Connect & Share.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist